«Обретение крыльев»
Тренинг для подростков (14-17лет)
Подробнее о программе
Знаешь ли вы свои сильные стороны и умеешь ли на них опираться?
Находишь ли время и место тому, что для тебя действительно важно в этой жизни?
Цель тренинга – самопознание; саморазвитие; достижение целей.
Осознав свои мечты, ты составишь план действий на ближайшее будущее и научишься справляться с препятствиями на пути к мечте. Научишься понимать мотивы собственных поступков и мотивы других людей, распознавать связь мыслей, чувств и действий, владеть эмоциями. Станешь увереннее справляться с конфликтными ситуациями с сохранением своих интересов и уважением к интересам других. Научишься сотрудничать, расширять сферу знакомств.

На тренинге ты сможешь:
- найти ответы на вопросы: «Кто я?», «Чего хочу?», «Как превратить мечту в реальность?»;
- составить свой план действий на ближайшее будущее и осознать, что их результаты в будущем полностью зависят от твоих действий в настоящем;
- стать более уверенным, научиться относиться к себе уважительно и поверить в свои силы;
- овладеть мастерством общения и ведения конфликта с сохранением своих интересов и отношений с другими;
- лучше понимать себя, собственные чувства и мотивы;
- распознавать эмоции других и поддерживать хорошие взаимоотношения
- научиться справляться с эмоциями. Потому что способность успокоить себя, избавиться от тревоги, уныния или раздражительности, приходить в норму после жизненных неудач и огорчений – необходима нам для достижения целей;
- мотивировать и вдохновлять себя;

ФОРМАТ РАБОТЫ:
Групповой тренинг с использованием ролевой игры, упражнений, приемов арт-терапии, дискуссии, отработки практических навыков. Все задания и упражнения построены с учётом возрастных особенностей участников.
Численность группы - до 12-ти человек.

ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ:
Школьники 14 - 17 лет.

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ:
1. Тренинг проходит 2 раза в месяц.
2. Длительность одной встречи — 2.5 часа (с учетом перерыва на чай — 15 минут).
3. Количество встреч —8 в течении года + спектакль и квест.

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА:
- развитие интереса к себе, стремления разобраться в своих способностях, поступках, формирование собственной идентичности и первичных навыков самоанализа;
- развитие и укрепление чувства взрослости, формирование адекватных форм утверждения самостоятельности, личностной автономии;
- развитие навыков эффективной коммуникации;
- развитие моральных качеств, форм сочувствия и сопереживания другим людям;
- п
рофилактика зависимости и различных форм девиантного поведения
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ:

1. Стоимость программы (8 тренингов, спектакль, квест) - 13000 рублей.
2. Стоимость 4 занятий ( 2 месяца) - 6000 рублей.
Это уникальная программа психологического образования
для подростков, которая включает в себя психологический театр, цикл тренингов и психологический квест как экзамен усвоенных знаний.
ИММЕРСИВНЫЙ СПЕКТАКЛЬ
Погружение в сюжет спектакля, где зритель – полноправный участник происходящего, даст возможность подростку осознать главную идею спектакля - твоя жизнь зависит от того, как ты воспользуешься своим правом мечтать и действовать, претворяя мечты в реальность.
Спектакль основан на реальных историях подростков, которые звучат со сцены. Историй о том, что волнует подростка:
- о выборе и ответственности за свой выбор;
- о любви;
- о сетевой зависимости и последствиях слепого подражания кумирам;
- о давлении общественного мнения и возможности корректно ему противостоять;
- о важности поддержки в жизни каждого, и особенно подростка;
- о том, как дать своим крыльям вырасти и как распахнуть их во взрослую жизнь.
ЦИКЛ ИЗ 8-МИ ТРЕНИНГОВ
В формате ролевой игры мы обсуждаем с подростками важнейшие темы — от первой влюбленности до сетевой и химической зависимости, от травли в школе и кибербуллинга до девиантного поведения.
Каждый подросток сыграет несколько ролей и вынужден будет самостоятельно действовать в сложных ситуациях, предложенных ведущими психологической игры.
Он будет совершать выборы. Принимать решения. Брать на себя ответственность. Прислушиваться к себе. Обращать внимание на других. Учиться быть уверенным. Выстраивать отношения со значимыми взрослыми — родителями и учителями. Преодолевать страхи. Учиться принимать себя и других.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КВЕСТ-ИГРА «ОБРЕТЕНИЕ КРЫЛЬЕВ»
Эта игра - подведение итогов в освоении полученных знаний, В основе - легенда о народе, который мог реализовывать мечты. В поисках крылатого народа ребята проходят разные испытания: ищут ответы на загадки, которые можно разгадать только на языке чувств и ощущений,; проходят лабиринт, где у каждого есть персональная задача, только решив которую, можно выбраться из лабиринта.
Lago di Braies
The lake lies at the foot of the rock wall of the Croda del Becco (ted. Seekofel , lad. Sass dla Porta 2,810 m) and is located within the natural park Fanes - Senes and Braies.
Stanley Park, Vancouver
It is a 405-hectare public park that borders the downtown of Vancouver in British Columbia, Canada and is almost entirely surrounded by waters of Vancouver Harbour and English Bay.
Sahalie Falls, US
After the South Fork confluence, the main stem of the McKenzie River continues west through a narrow valley in the mountains, receiving the Blue River from the north at the community of Blue River.
Left
Right
Ведущие программы
Записаться на тренинг
Стоимость одного занятие - 1700 рублей.
При оплате 4 занятий - 6000 руб. Стоимость программы - 13000